Die Therapie bietet einen geschützten Raum, die Dinge zu besprechen, die Sie für wichtig halten. Sie bestimmen selbst, welche Themen bearbeitet werden. Dabei steht Vertrauen an oberster Stelle: alles, was während der Therapie besprochen wird, unterliegt der Schweigepflicht und wird nicht gegenüber Dritten preisgegeben.
Mein Selbstverständnis von Therapie beruht auf einem Verhältnis auf Augenhöhe, in dem Sie jederzeit die Kontrolle über die Situation behalten: wir besprechen nur Themen, die Sie ansprechen möchten, Sie haben jederzeit die Möglichkeit einen Schritt zurückzutreten und zu überlegen, ob der vorgeschlagene Weg im Moment der richtige für Sie ist. Es ist IHRE Therapie, IHRE Entwicklung. Sie selbst sind der Experte, ich kann Ihnen lediglich helfen, das Wissen, was Sie haben, besser anzuwenden, effektiver nach Lösungen zu suchen, neue Wege zu probieren. Therapie bietet die Möglichkeit, neue Facetten des „Ichs“ in einem geschützten Rahmen zu erkunden und auszuprobieren. Dabei geht es sowohl um Verstehen (Warum mache/ denke ich das so?) als auch um die emotionalen Reaktionen dabei (Wie fühle ich mich?). Nicht zuletzt geht es aber vor allem um die praktische Anwendung dessen, was Sie in der Therapie gelernt haben in Ihrem Alltag.
Im Grunde genommen ist Therapie eine ganz individuelle Entdeckungsreise, auf der Sie der Reisende sind und ich Ihnen helfe, die Sprache der Länder, die Sie bereisen besser zu verstehen und zu sprechen. Wie auf jeder Reise wird es einfache und auch schwierigere Etappen geben, am Ende sollten Sie aber das Gefühl haben, gereift von Ihrer Reise in Ihren Alltag zurückzukehren.
